Forrásai a cukorbetegség kezelésében. Navigációs menü
Táfelspicc A kutatások kimutatták, hogy nyersen a shake, smoothie, feldolgozva a leves, párolt köret formájában fogyasztott brokkoli is segíthet a 2-es típusú cukorbetegség legyőzésében — írja a Daily Mail. A 2-es típusú cukorbetegség világméretű problémává nőtte ki magát az évek során; világszerte több mint millió embert sújt.
Turmix, köret, egytálétel — sok formában hasznos és finomForrás: pixabay.
Megszórhatjuk vele ételünk tetejét, finom aromája bármilyen salátát jól kiegészít. Mivel a szulforfánnak — a brokkoliban lévő vegyület — nagyon kevés mellékhatása van, és shake vagy ital formájában is könnyen bevihető a szervezetbe, segítséget jelenthet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.
Most azon fogunk dolgozni, hogy elérhetővé tegyük a betegek számára a brokkoli csírájának a kivonatát. A forrásai a cukorbetegség kezelésében hetes vizsgálaton 97 elhízott beteg vett részt, és fogyasztott koncentrált brokkoli csírát.
Cukorgyilkosok: ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen A napi folyadékszükségletünk egy részét gyógyteákkal is fedezheti megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként. A természetben sok olyan gyógynövény található, amely segít szabályozni az anyagcsere folyamatokat, támogatni a cukorbetegség tüneteit. Gyógynövények és cukorbetegség Az italokat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógytulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket.
Az eredmények azt mutatták, hogy a vércukorszintjük drámaian csökkent a placebót — hatóanyagot nem tartalmazó gyógyszert — kapó kontrollcsoportéhoz képest. A professzor szerint azoknak a betegeknek is ajánlatos a brokkoli fogyasztása, akiknek a vércukorszintjük magasabb a normál értéknél, de még nem elég magas ahhoz, hogy diagnosztizálják náluk a 2-es típusú cukorbetegséget. A szulforfán vegyület megtalálható a keresztesvirágú zöldségekben, mint amilyen a káposzta vagy a bimbós kelek.
- Fehérjék Ajánlottak a zsírszegény fehérjeforrások, a betegség 1-es típusa esetén azonban nem szükséges a túl szigorú zsírszegény diéta, bár a kalóriaszegény étrend pozitív hatásai nem elhanyagolhatóak.
- Terhességi cukorterhelés menete
- Cukorbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
- Neurodermit kezelés során a diabetes
- Esetükben az inzulinterápia az egyedüli megoldás, mely egy élethosszig szükséges.
- Cukor cukorbetegség áramlási lábak kezelésére
- Cukorbeteg gyermek óvodai ellátása
- Kezelése közepes fokú cukorbetegség
Emellett azonban léteznek más úgynevezett diabetikus superfoodok is. Az avokádó is jelentősen javíthatja a vércukorszintetForrás: pixabay.
Sarah Brewer táplálkozási szakember felsorakoztatta azokat az ételeket, melyek segíthetnek a cukorbetegeknek a vércukorszint stabilizálásában. Ajánlása szerint naponta legalább ilyen szuperételt kellene fogyasztani.
Mandula Egy maréknyi diót, mandulát és különböző magot kellene rendszeresen enni, mert az Ómegazsírsav segíthet a glükóz kontrollálásában, továbbá a szívroham és a stroke elleni védekezésben is — amire a cukorbetegeknél nagyobb az esély.
Étcsokoládé Kimutatták, hogy az étcsokoládé csökkenti az inzulinrezisztenciát — amely egy olyan állapot, amikor a szervezet termel inzulint, de nem használja fel megfelelően — és a vérnyomást. Avokádó Jelentősen javíthatja a vércukorszintet, csökkentheti a rossz koleszterinszintet, így a diabétesz szövődményeinek kockázatát is, mint a szívbetegségek és a stroke.
Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja. Ez azt jelenti, hogy minden emészthető szénhidrát hasonló hatású a szervezetre, bár a lebontás sebessége fontos tényező. A glükóz a bélből felszívódva a vérbe kerül, és ezúton a test minden részére eljut.
Fahéj Olyan anyagokat tartalmaz, melyek segítik a sejtek inzulin kiválasztását. Fogyassza a reggeli zabkásájára vagy kávéjába szórva!
- Brokkoli a cukorbetegség csodaszere?
- Ezekre figyeljünk a cukorbetegség kapcsán! És ne csak a mai világnapon
Édesburgonya Az édesburgonya rosttartalma igen magas, és a magas rosttartalmú étrend lelassítja az étkezési szénhidrátok és a koleszterin felszívódását, ezáltal javítja a vércukor- és a koleszterinszintet. Bor Különösen a vörösbor antioxidánsok gazdag forrása. Mérsékelt fogyasztása — napi forrásai a cukorbetegség kezelésében egy deciliter — csökkentheti a magas inzulinszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél.