Terhességi cukorbetegség dietetikus. Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén

terhességi cukorbetegség dietetikus

Miért veszélyes a terhességi cukorbetegség?

A kismamákat laborvizsgálattal szűrik, OGTT terhelés történik orális glükóz tolerancia teszt általában a A vizsgálat során minimum 2 vérvétel történik, melynél az első után meg kell inni egy 75g glükóz tartalmú, - általában némi citromlevet is tartalmazható - oldatot.

Fontos, hogy a terhelés alatt a kismama fizikálisan ne legyen aktív ne menjen haza a vérvételek között, ne menjen sétálgatni, stb. Miért fontos, hogy a GDM kismama szigorúan vegye a diétáját?

Szabó Lucia Módosítva:

A helyesen összeállított koleszterinszintmérő készülék mind az anyára, mind a babára kedvezően hat. Ha a kismama nem diétázik, a babánál többek között nagyobb születési súly, születés utáni hipoglikémia, vagy akár megnagyobbodott szervek alakulhatnak ki, míg az édesanyánál nagyobb az esélye annak, hogy szülés után hamarabb kialakul a 2-es típusú diabétesz.

gestational diabetes ppt

A diéta A diéta alapja, hogy napi minimum szor kell étkeznie a kismamának, számolnia kell a napi szénhidrát mennyiséget, a különböző étkezések során figyelnie kell az egyénileg meghatározott szénhidrát tartalomra, valamint a szénhidrátok felszívódását és a saját reakcióit is figyelemmel kell kísérnie!

A diéta alatt a kismamáknak célszerű folyamatosan mérni a vércukorszintjüket, étkezés előtt 0 perc és étkezés után 60 perccel illetve más időpontban is, ha a dietetikus vagy a szakorvos úgy kérivalamint javasolt étkezési naplót is vezetniük!

Ezen adatok értékelésével alakítja ki a dietetikus az étrendet. Hogy az étkezési naplód minél informatívabb legyen, érdemes elolvasnod erről egy korábbi cikkemet: A diéta mindig a kismamához igazított, tehát nagyon egyénre szabott.

Ami az egyik GDM-es kismamánál működött és jó vércukrokat eredményezett, az nem biztos, hogy a másik kismamánál is működik, ezért kiemelten fontosnak tartom, hogy a kismama ne csak diabetológus szakorvos gondozásában legyen, hanem dietetikus szakember segítségét is kérje legalább alkalommal a terhessége során!

Hogy miért?

lemon a cukorbetegség kezelésében

Mert: cseppet sem biztos, hogy minden GDM kismamának a tipikus g szénhidrát mennyiség lesz a megfelelő nem biztos, hogy a szénhidrát klasszikus napi elosztás a jó és az szori étkezés a legmegfelelőbb kicsit sem biztos, hogy a 3 óránkénti evés lesz a legjobb megoldás nem biztos, hogy a terhességi cukorbetegség dietetikus gyors-lassú szénhidrát elosztás lesz a megfelelő A diéta során fontos a szénhidrátok számolásailletve az élelmiszerek címkeértelmezése is. Terhességi cukorbetegség dietetikus mindig egyeztetni kell, hogy mit enged a terhességi állapotot tekintve a szakorvos!

Kapcsolat Dietetika várandósság alatt A megfelelő táplálkozásnak kiemelt szerepe van a várandósság alatt, nem csak az anyuka, de a kisbaba egészsége érdekében is.

Általánosságban egy normál lefolyású terhességben a biciklizés, nagyobb séták, a kismama jóga vagy a kismama tornák, esetleg az terhességi cukorbetegség dietetikus nem szokott gondot okozni, cserébe a terhességi diabétesz kedvező alakulásához nagyban hozzájárulnak. A mozgás inzulinérzékennyé teszi a sejteket, szóval kismamák, ha engedélyezett nálatok, akkor tessék rendszeresen megmozdulni!

A diéta betartása nagyon fontos, miattad és a kisbabád egészsége miatt is, add meg a lehetőséget a kisbabádnak, hogy minél egészségesebben vághasson bele az életébe azzal, hogy minden tőled telhetőt megteszel a diétáddal kapcsolatban!

cukor cukorbetegség kezelésére burgonya leve

Fontos információk